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健康生活小幫手 | BY21S 生理照護 智慧健康手環 | Jen's享樂日記 

最近去做了全身健康檢查,紅字竟然比想像中的還要多…

於是下定決心要讓自己變健康,首先第一步就是養成良好的運動習慣啦~

今天就來開箱分享我最近的新歡!

健康量測小幫手一Waymax 威瑪智能 BY21S生理照護智慧健康手環

別看它小小的外表,它可是有很多功能的喔!有興趣的朋友就趕緊看下去吧~

外盒設計非常簡單易懂,裡面皆附上保固卡、說明書,

錶帶的部分總共有四個顏色粉、藍、黑、紫

虛花的我怕只有單一顏色很快就會膩了

所以還另外添購了兩個顏色

讓我每次更換就好像又帶了一支新手環的感覺XD

一開始我都是配戴黑色錶帶,整體看起來頗有質感,手環的介面很大,假如要送給長輩也是不錯的選擇喔!

附上的說明書也是簡單明瞭,非常好理解喔!

最喜歡的地方就是它的功能非常齊全

除了可以計步、運動模式、睡眠監測、心律監測

更特別的是它可以私人健康量測

另外還有久坐提醒、女性生理提醒、來電提醒、訊息提醒

超多功能一篇文章真的分享不完

但接下來我會分享我最喜歡它的幾個功能囉!

拿到手環第一步就是先下載BY21S智慧手環的專屬APP

就可以隨時量測隨時記錄,非常方便!

打開APP後需要先註冊登入,介面非常簡單舒服,輸入膚色、年齡、性別、生日、身高體重。

註冊完成就可以開始跟手環藍芽連結啦!

如果是使用IPHONE的朋友還可以跟內建的「健康」程式連動喔!

這樣資訊都可以同步登入囉!但如果怕佔記憶體也可以選擇不連動~

介面的樣式還可以透過APP來更換

共通點就是數字都非常大又清晰

真的滿適合老人家使用的~

手環操作模式非常簡單

分成短按、長按的方式

短按可切換不同模式

長按就查看更多資料說明喔!

運動模式也是我最常使用的功能之一,分成手環運動跟GPS運動,手環運動以長按的方式就可以開始囉!

手環運動可以測量心率、消耗卡路里、計步、運動時間;GPS運動則可以記錄平均配速、公里數、消耗卡路里。

像是我在家裡做有氧運動就可以直接開啟手環運動的模式即可喔!

讓我更喜歡的是可以順便知道消耗了多少卡路里,可以更有效的讓我達到運動目的啦!

心率檢測是我最期待的功能,因為我要落實運動333

就是一周3次、每次30分鐘,心跳達130下,

有了智慧手環就可以檢測我是不是每次運動都有達標啦!

如果開啟自動測量則會每十分鐘會測量一次,APP30分鐘會記錄數據,

特別的是還有心率異常警報,可以先設定靜止時異常心率,

隨時監測自己生理狀況,這點真的非常貼心!

再來就是這個私人健康量測,量測時會有綠色閃爍燈,

就代表正在測量囉!

我個人是第一次接觸到手環有這個功能的,我覺得很棒!

每天觀察數據變化,隨時隨地觀察自己的身體狀況!

睡眠品質監測是許多手環都有的功能,

這功能對很多淺眠、睡不好的朋友就很有幫助,

雖然我是不用測量就知道自己睡很好的人XD每次躺下都是秒睡,

但我覺得有了手環紀錄睡眠狀況,可以得知自己晚上甦醒次數及深淺睡眠的時數,就還滿特別的!

更神奇的是它竟然連我入睡、起床時間都非常準確耶!這功能雖然我不太需要但卻是我覺得最新鮮的!

另外Line、FB,各大通訊APP、來電提醒都可以連動,有訊息或來電都會亮頻加震動,

個人覺得超方便的!

騎車時最有感,如果有緊急事情也能第一時間收到通知,不用擔心會錯過任何重要訊息及來電囉!

最基本的計步想必大家都熟悉!

但它可以設定目標步數,只要達標就會震動提醒並給予鼓勵!

我覺得設定之後就變得更有動力運動,因為想要自己每天都達標就會更勤勞的走路!

這1萬3千多步不是開玩笑的,當天去爬了九份基隆山,

雙腿真的吃檸檬到不行,但達成目標就很有成就感,

真的建議大家可以試試BY21S智慧手環,個人覺得有好的輔助產品真的會讓人更有毅力及動力!

想必大家很好奇該怎麼充電!

嘿嘿~魔鬼藏在細節裡,就把一邊的錶帶拔開就是USB插頭,用一般行動電源、筆電、桌機就可以充電,

充飽一次電約可使用10-15天,不過會根據開啟的功能多寡決定耗電程度唷,

像我開啟每十分鐘自動測量心率、私人模式,還有我幾乎每天都有使用到手環運動模式,使用下來約可撐2-3天!

現在我每天配戴,對於像我這種長時間久坐的上班族,最需要的就是有人提醒我「該起來動一動囉!」

BY21S智慧手環連這功能都有,真的覺得很貼心,而且還可以設定久坐時間,像我自己是設定一個小時,一個小時到了就會震動提醒~

就好像是我的小秘書,我除了起來動一動之外還會把它當成喝水、上廁所提醒,有時候工作一忙真的什麼都會忘記,有了智慧手環就通通不擔心啦!

最後要來分享專屬女性貼心功能,就是生理期紀錄啦~

特別的是還可以記錄備孕期、懷孕期、寶媽期可以記錄耶~手環會提醒更換衛生棉時間及排卵時間,真的覺得比男友還給力呀

最後總結就是BY21S智慧手環是一支多功能的入門款手環,隨時隨地都可以記錄,提醒的功能也做得很完善

在通往健康的道路上有它陪伴,讓我更加有效率及動力的抵達目的,已經成為我生活中的小幫手啦!

 

如果你也在尋找智慧手環,那麼就可以參考Waymax威瑪智能-BY21S生理照護智慧健康手環,今天就分享到這裡囉!希望大家會喜歡^^

 

 

 

 

 

 

文章經授權轉載至

Jen's享樂日記

開箱 | 健康生活小幫手Waymax 威瑪智能 BY21S 生理照護 健康智慧手環 操作介面簡單易懂 隨時隨地健康測量

原文連結:https://pse.is/KQZVM